Rééducation du périnée

 

La rééducation périnéale que je vous propose est une rééducation manuelle.

 

Cela consiste tout d'abord en un toucher vaginale diagnostique pour évaluer vos besoins. Le but des séances sera de vous approprier des exercices doux et simples basés sur des images que vous pourrez reproduire tout au long de votre vie. Cette rééducation devrait pouvoir vous permettre de percevoir avec plus de finesse les muscles de votre périnée et les pressions quotidiennes que l'on y exerce lors d'efforts quotidiens (toux, éternuement, port de charges lourdes…).

 

Une fois cela acquis, la rééducation va vous apprendre des mouvements de remontée rapide à faire avant ces efforts et en s’y entraînant quotidiennement, cela amènera à l’automatisme. L'intérêt principal de la rééducation manuelle par rapport à la rééducation par éléctro-stimulation est que vous puissiez reproduire vous même ces acquis dans le temps et vraiment vous les approprier. Cependant dans certaines situations et si nécessaire je peux vous proposer également la rééducation par éléctro-stimulation et bio-feedback.

 

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Emmeline Hustin Couturier,

Sage-femme libérale

 

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Emmeline

Hustin Couturier LYON

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